Poids : Libérez votre légèreté

  • Marre de vous battre contre votre surpoids ?
  • Assez des régimes que vous ne tenez pas jusqu’au bout ?
  • Vous ne voulez plus faire « régime ». Rien qu’à entendre ce mot, vos poils se hérissent ?
  • Vous avez entamé un régime mais vous avez peur de craquer ?
  • Vous voulez mincir sans « m’aigrir » ?

Alors ceci est pour vous.

Et si votre poids était affaire de légèreté

Et si votre poids était affaire de légèreté

Jusqu’à l’âge de 32 ans, j’étais mince. Jamais eu le moindre problème de poids. Oh oui, de temps en temps quelques variations mais rien de dramatique.

Bilan 15 ans plus tard : 30 kg de plus. Est-ce dû à mon déménagement et changement de vie ? Aux grossesses ? A l’arrêt de la cigarette ? Aux sorties ? Aux soucis de la vie ? Aux hormones ?

Des régimes, j’en ai fait tout plein. En vrac : Weight Watchers, Duncan, suivi par une diététicienne, Montignac, Demis Roussos (ah oui, il date celui-là), etc…

Le constat : échec sur toute la ligne. Avec chaque régime, j’ai perdu du poids mais j’ai tout repris avec un sérieux bonus en plus. Pourtant j’ai l’impression d’avoir adopté de bonnes habitudes alimentaires.

Manque de volonté ? Oui ou … non !

 

Ce cercle vicieux : régime – perte de poids –reprise de poids – culpabilité – reprise de poids – régime etc.

j’ai décidé de le briser !

Comment ? J’ai décidé d’aborder les choses autrement.

Diverses solutions se sont présentées à moi durant mon parcours et les multiples approches auxquelles je me suis formée.

Ces solutions et cette expérience, je vous propose aujourd’hui d’en bénéficier.

Comment ? En entamant un parcours ensemble.

Parmi l’aide que je peux vous apporter, voici un éventail de ce que je vous propose en découvrant comment j’aborde différentes techniques thérapeutiques à VOTRE problème de poids.

Réflexologie plantaire causale :

En fonction de l’endroit où le surpoids s’est logé, c’est la thyroïde qui peut être ralentie, ou les surrénales qui peuvent être épuisées ou bien d’autres causes possibles. Via le pied, il y a moyen de relancer les glandes affaiblies et de calmer celles qui fonctionnent trop. Cette approche peut constituer une fameuse aide à votre allègement.

Fleurs de Bach

Vos émotions ont une grande influence  sur la manière dont vous vous sentez avec votre poids. En fonction de comment vous vous comportez à table et ce que vous ressentez par rapport à cela, vous choisirez avec mon aide les élixirs floraux appropriés du Dr Bach. Les Fleurs de Bach agissent sur les émotions qui vous poussent à des comportements alimentaires inappropriés.

EFT

L’EFT : techniques de liberté émotionnelle Emotional Freedom Techniques) s’utilise en fonction de ce que vous vivez. Par exemple : vous ne parvenez pas à suivre un régime et vous culpabilisez ou vous ne pouvez pas vous empêcher de grignoter le soir devant la TV ou vous craquez pour du chocolat à longueur de journée ou vous mangez trop lorsque vous êtes à table ou vous êtes persuadé de manger correctement et ne comprenez pas pourquoi vous prenez du poids ou … Avec l’EFT, vous rétablissez l’équilibre au sein de votre système énergétique et sur votre balance.

Aromathérapie

Découvrez des huiles essentielles à respirer pour vous aider à ne pas craquer et vous libérer de vos addictions.

Le soin Access Bars

Le soin Access Bars est une technique qui permet de vous libérer de vos croyances et de l’impact qu’elles ont sur votre vie comme par exemple « dans ma famille, on est tous gros », « jamais je ne pourrai mincir », … Le soin Bars permet une libération en douceur de ce qui doit être libéré maintenant.

Prenez contact sans plus attendre pour savoir comment je peux VOUS accompagner.

Je donne fréquemment des techniques et conseils qui peuvent vous aider dans votre parcours. Pour rester informé, laissez moi votre adresse ci-dessous et recevez en cadeau mon e-book « lâchez votre surpoids »